Fala galera, tudo bem?

 

Recentemente, em um estudo realizado pela UNESP de Botucatu, foi revelado que, hormônios liberados pelos músculos pós atividades físicas reduz a gravidade do novo corona vírus no organismo. Lembrando que não te deixa imune, mas ajuda a gravidade da contaminação.

Clique na imagem e saiba mais.

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E não precisa de muito espaço para treinar, em um dia chuvoso de Bauru (17/08) consegui realizar um treino aqui dentro do meu apartamento, e o melhor, pude garantir a higienização do local!

 

Não esqueça de se cuidar, assim estaremos mais fortes para a volta às aulas pós pandemia. 

 

Aproveite os treinos anteriores, eles também podem ser realizados em um espaço pequeno.

 

Até semana que vem.

Instrutor Renan.